Holas!
éste ejercicio es un ejercicio que se basa en mejorar el control sobre la pelota, es muy fácil.
Instrucciónes:
* Poner los codos contra las costillas.
* Los brazos en diagonales hacia afuera
* agarrar una pelota (o la cantidad que puedan)
* lanzar la pelota de una mano a la otra, pero la idea es lanzarla lo mejor posible, de modo que no se tengan que mover ni los brazos ni las manos para agarrar la pelota lanzada.
saludos!
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